Chce kupic z Firmy Whey100% gold standard 4545g. Jak poczytalem opinie ma rownierz BCaa i czy jak skonczy mi sie AnticataboliX z FA to mi wystarczy odzywka bialkowa plus te BCaa ?????. Pozdrawiam
Witam, zakupiłem Scitec 100 WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g, Scitec BCAA 6400 - 375 tab. XTRA, oraz Kreatyne OLIMP Mega Kaps. Chciałem zapytać jak to dawkować ważę w tej chwili 86 kg
[...] się ułożyć ją tak, aby móc się do niej stosować. Wiadomo, delikatne poprawki wchodzą w grę, ale tylko delikatne. Żeby wzbogacić bilans makroskładników dodałem białko Trec Whey 100 Zależy mi na Waszej ocenie i wyrozumiałości. DIETA: 1. Śniadanie (7:15) -Płatki owsiane 80 g (B=9.52 g W=56 g T=5,7 g -Mleko 400 ml (B=13,48 g W=19,76 g T=8 g) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na nią ok.4 kg jednak mam ją w fazie przebudowy by zwiększyć jej efekty. -.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE :brak - CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : białko firmy Olimp "Whey protein complex 100%" Witam forumowiczów. To mój pierwszy post więc jeśli coś źle zrobiłem proszę o wyrozumiałość. Chciałbym aby ktoś ocenił mój plan treningowy podał co [...]
Witam wszystkich, Zaznaczę ze to mój pierwszy post i z góry proszę o wybaczenie jeżeli coś nie tak napiszę. O jakiegoś czasu intensywnie śledzę to forum i przekopałam już mnóstwo tematów ale niestety nie znalazłam odpowiedzi na swój problem. Otóż od 2 miesięcy zaczęłam trenować w domu, przede wszystkim z myślą o rzeźbie ciała ponieważ po dwóch [...]
jak widzicie polaczenie podanych produktow na krotki cykl 4czy 5 tygodni ? do tego stale bcaa i w zaleznosci jak potrzebuje to gainer i whey protein. universal N1T universal gh max lub hgh monster od burneika sports universal monohydrat animal test
NIEDZIELA (31.08)- DZIEŃ 6, TYDZIEŃ 2 WYMIARY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82769c3c614f45dcaba6df6ffa6fcaaf.png Chyba ta Metfogamma to był strzał w 10-tkę, bo co do Bromergonu, to mam pewne wątpliwości, czy działa (= cyc boli). MISKA NIELICZONA Z CHEAT MEAL'EM OWOCOWYM 1. Jajecznica z grzybami i cebulą na oleju kokosowym, płatki gryczane z [...]
[...] truskawkowy krem - 14 porcji 30g Protein Delite o smaku truskawka-biała czekolada - 7 porcji 30g Protein Delite o smaku alpejska czekolada mleczna - 24 porcji 30g Anabolic Whey - high-quality protein blend, milk protein with extra aminos o smaku wanilii - 18 porcje 100% Whey Protein Proffesional with extra key aminos and digestive enzymes o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniej preparaty : trochę tego było.. Trec CleanBurexin, Białko z Olimpu, Activlab L-Karnitine +Green Tea, Activlab MachineMan Burner, Podczas wyrabiania kondycji Hi Tec Whey C6, Creastone, oraz A.M.G + witaminy Hi Tec AntiOxidant Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jest to dieta typu zone, gdzie nie musiałem liczyć kalorii i sprawdzać [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey__Oats_i31468_d380x380.jpg Opis - Wspomaga przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej - Tiamina przyczynia się do metabolizmu związanego z produkcją energii, jak również wspomaga funkcjonowanie serca i systemu nerwowego - Niacyna redukuje zmęczenie - Kwas pantotenowy poprawia sprawność umysłową - Wapń, oprócz [...]
Siema staż moj wynosi prawie rok i zaczynam teraz okres masowania!!! nareszcie juz nie mogłem sie tego doczekac po redukcji. Tak więc moj plan to od wrzesnia do stycznia -lutego masa i tutaj moje pytanie jakie suplementy? mam 18 lat wzrost 178 i 66 kg oczywistym jest ze białko (pewnie kupie v2 plus albo moze jak bedzie w sklepie jakies ciekawe to [...]
Witajcie, mam dylemat przy wyborze białka. Wytypowałem sobie białka Scitec 100% Whey Isolate i Hi-Tec Anabol Protein. Białko będą stosował w połączeniu z kreatyną, cel to masa mięśniowa. Chodzi mi o doradztwo w sprawie biała bez wiadomości na temat diety itd. bo ten temat mam zamknięty. Scitec Nutrition 100% whey isolate Hi-Tec Nutrition Anabol [...]
[...] 07.2014 czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, x2 Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieg w terenie lub na bieżni, rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : próba Whey Stosowane wcześniej diety: od lipca b.r. 120B/150W/60T z mniejszym lub większym powodzeniem
[...] na redukcji, mam rozpisaną dietę od swojej dietetyczki i chciałbym się poradzić. Mianowicie zakupiłem odżywki tzn: witaminki - FA Multiactive Formula białko - SCITEC 100% Whey Protein prof kreatynę - UNS Creatine HCL aminki - Hi-Tec BCAA Powder carbo - Olimp - Carbonox Mam też przed treningówkę Pow3rd 2.0 Sciteca Moje pytanie jak najlepiej [...]
[...] DT: 30min przed treningiem 5gram kreatyny oraz zaraz po treningu 5gram DNT: nad czczo 5gram -Białko Trec Whey 100 używam do posiłków, w których brakuje mi białka np śniadanie : owsianka+woda/mleko+odżywka tak aby w posiłku było około 30gram białka bądź do różnego rodzaju napoi [...]